Sestavine

  • 300 g rukole
  • 20 repkov kozic
  • 1 granatno jabolko
  • sol
  • črni poper

preliv

  • sok 1 limone
  • ½ kozarca zelenjavne jušne osnove
  • 2 žlici kostanjevega medu
  • 1 žlička krompirjevega škroba

Priprava

1.

V kozici na srednje močnem ognju segrevamo limonin sok, med in jušno osnovo približno 3 minute. Dodamo krompirjev škrob in ob nenehnem mešanju kuhamo še 2 minuti, da se omaka malce zgosti. Odstranimo z ognja, prenesemo v posodico in pustimo, da se ohladi.

2.

Rukolo očistimo in osušimo in jo porazdelimo po solatnih skodelicah ali krožnikih. Kozice olupimo in jim odstranimo črno nitko na hrbtu, nekaj pa jih za okras pustimo z lupino. Operemo jih in na sopari kuhamo 3 minute. Kuhane malo ohladimo in jih razporedimo po posteljici iz rukole in solimo. Granatno jabolko razpolovimo, odstranimo semenje, ki ga splaknemo in osušimo. Semena posujemo po solati. Prelijemo z ohlajenim prelivom in po vrhu posujemo nekaj črnega popra.

Podobni recepti

Solata s kozicami, rižem in mangom v kozarcu

Solata s kozicami, rižem in mangom v kozarcu

Solata z rukolo, meto in bobom

Solata z rukolo, meto in bobom

6
OZNAKE
PreprostoManj kot pol ureSolateRibe in morski sadežiZelenjava
Deli